2026年6月3日 アドバイザー

 


SWEET

長く続いた筋肉通だったが、
やっと痛みがとれ、
正常な動きが出来るようになった。
痛みが続く日でも
ブログの更新や音源投稿が
可能だったのは、前もって
記事や音源をいくつか
ストックしていたからです。
今回の筋肉痛によって、
身体が壊れやすく、しかも
治りにくい現実を知った。
同じことを繰り返さないよう
肩の動かし方などを
考えているところです。

今回は嬉しい報告でした✨

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